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想要牛转乾坤,这些功课爸爸们要做好哦!

发布时间:2021-02-22 11:17    来源:北京天伦医院
繁衍生育,一直是人类千百年来亘古不变的话题。生儿育女,不仅是种族延续和基因传递的自然法则,也是家庭幸福和社会稳定的纽带。很多人对女性的生育年龄都会有或多或少的认识,知道女性年龄太大,卵巢功能不行了,就不容易怀上了,绝经以后与生育就彻底绝缘了,也都听说过“高龄产妇”这一说法。
但对于男性的生育年龄,大多男士都会“信心满满”。一些男性四五十岁甚至六七十岁也会老来得子。
但从优生的角度来看,男性也有最佳生育年龄,“高龄产父”也会危机四伏。
孕育一个生命,男性的任务绝不仅仅是使爱人怀孕就大功告成了。简单来说,“怀得上”“保得住”和“生得好”这三个重要阶段都与男性的生育质量息息相关。

年龄也是影响男性生育的因素
01从生理上来讲
男性的生育年龄黄金期是25-35岁,这段时间男性精力最旺盛,精子也是棒棒哒。但是40岁开始,男性的精子质量下降,生育能力也逐渐下降。所以多数研究认为,应把40岁作为一个界限,40岁后当爹的称之为“高龄父亲”。高龄男性的生育能力毕竟不如适育年龄的男性,生育风险也更高。
02从心理上来说
随着年龄的增加,来自于工作和家庭的压力变大。心理压力不但会引起性欲减退、勃起功能和射精功能障碍,还会导致大量畸形精子的产生,导致男性不育。
03从疾病因素上来讲
随着年龄的增加,某些男性疾病如前列腺炎、前列腺增生、睾丸附睾炎、精囊炎、精索静脉曲张等疾病的发生率增高,进而导致男性不育。
04从社会因素上来讲
男性的精液质量会随着年龄的增加而逐渐下降,这样女性受孕的概率就会大打折扣。特别是在现代社会,环境污染、食品安全问题、工作生活压力大,均会导致男性的精子数量和活力明显降低。
高龄男性再生育风险增大
国际权威期刊《英国医学杂志》指出,父亲年龄越大,新生儿早产风险越高,出生体重越低,新生儿Apgar评分越低。男性年龄超过45岁,新生儿早产的风险增加14%,癫痫的发生率增加18%。
既往也有多项研究发现,父亲生育年龄越大,后代的胚胎非遗传性基因突变数量越多,罹患自闭症、精神分裂症等疾病的风险也越高。
男性生育年龄偏高不仅会导致怀孕概率降低,还会影响胚胎发育异常、后代健康风险等各方面,因此,男性备孕也要“趁早”。
高龄备孕爸爸怎么规避风险?
面对高龄生育的风险,备孕爸爸们应该怎么规避呢?高龄爸爸在备孕前应先做生育评估,生育评估的项目如下:
01精液常规检查
不仅包括常规的精液量、pH值,精子数量和活力,精子畸形率和精子DNA碎片率的检查也非常重要。
需要强调的是,男性的性能力和生育能力不是一个概念。正常的性功能是实现自然生育的前提,而正常的精液质量是完成生育目标的保障。有些男性对自己的性能力过于自信,忽视了精液常规检查,不能及时发现生育方面存在的问题,延误了治疗时机。 
02男科B超
可以了解与高龄相关的睾丸萎缩、前列腺增生肥大、精索静脉曲张等疾病,可以发现睾丸微石症、前列腺钙化、附睾结节、射精管囊肿等疾病。 
03性激素检测
睾丸的生精功能受到激素内分泌的调控,通过检测性激素水平可以评估睾丸的生精功能、预测药物或手术治疗的效果、为不育症治疗方案的选择提供参考。
男性生殖激素,包括催乳素、卵泡刺激素、黄体生成素、睾酮和雌二醇等。这些激素虽然听着名字大多和女性生育相关,但其实它们在男性生殖系统健康中也发挥着至关重要的作用。
04细菌微生物学检测
包括衣原体、支原体、淋球菌等项目,与精子的受精能力、卵裂率、优胚率、种植率有关,也与流产、早产、胎儿畸形等不良妊娠结局有关。高龄男性身体免疫力和泌尿生殖道局部抵抗力降低,更易遭受衣原体和支原体的感染。 
05遗传学检测
研究发现,相比于卵子,精子更新的频率要高出很多。因为在精子形成的过程中大量细胞进行分裂,从而导致男性碱基因突变的概率比女性多得多,且随男性年龄的增长,这种风险会增大。同样地会影响到精子的染色体发生变异。
除了及时做生育评估外,男性在生活中也应该注意养成良好的习惯:戒烟戒酒、远离高温、多做运动以及加强营养补充等等!

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