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如何从饮食上预防男性不育_0

发布时间:2019-08-31 16:00      作者:北京天伦医院

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在人们的传统观念里,不孕不育的原因大都在女方,所以男性很少去关注不育的问题,其实现在男性不育的比例也在逐渐增高,那么该如何预防男性不育呢?我们现在就一起来看看。

一:鱼类:鱼类是滋养性欲的理想食品,研究表明,鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说,是男性不孕不育预防的佳品。

二:韭菜:韭菜补肝及命门,能温补肝肾,助阳固精,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾等作用,适用于、遗精等疾患。

三:狗肉:狗肉具有益脾和胃、滋补壮阳作用。用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可治疗阳痿。用姜烧的狗肉能温肾壮阳。但热疡及阳盛火旺者,不宜食用。

四:泥鳅:泥鳅有补中益气、养肾生精功效,对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成的作用,对不孕不育的预防有很好的作用。

五:当归:当归含有天然的植物性荷尔蒙,可缓解因内分泌失调造成的生精障碍导致的男性。

六:蜂蜜:蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有能使性腺活跃的生物活性。因为体弱、年高而性功能有所减退者,可以坚持服用蜂蜜制品以得到改善。

导致男性不育的病因有很多,我们要及时治疗,但是现在治疗不孕不育的方法很多,不是都适合每个人,生活中我们做好不孕不育预防的工作,男性养成良好的饮食习惯也能很好的预防不孕不育,同时如果自己有生殖方面的问题,也可以通过饮食去调理。

            
            

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罗世芳

教授

60余年临床经验

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